Ressentez-vous un impact au quotidien dû à une addiction ou une dépendance ? Quelles conséquences a-t-elle sur votre santé physique, mentale, vos relations sociales, votre travail et votre situation financière ?
Constatez-vous des répercussions de votre bégaiement sur votre vie quotidienne, notamment sur la confiance en soi, les interactions sociales et les performances académiques ou professionnelles ?
Votre manque de confiance ou d’estime affecte-il votre vie quotidienne et vos relations ? Vous empêche-t-il de vous réaliser ?
Ressentez-vous une profonde tristesse, une perte d'intérêt pour les activités autrefois appréciées ? Une diminution de l'énergie ? Des perturbations du sommeil et de l'appétit ?
Ressentez-vous profonde tristesse, une colère, une frustration ? Un sentiment de vide, de solitude ou de culpabilité ? Après avoir passé le temps du choc et de l’incrédulité, ressentez-vous toujours des émotions très contrastées ?
Avez-vous régulièrement une gêne ou une douleur ? Rencontrez-vous des difficultés à trouver des moments de soulagement ou de répit ? Affecte-t-elle votre quotidien ? Ressentez-vous de la frustration, de la colère ou de la tristesse en raison de cette douleur ?
Ressentez-vous parfois une tristesse ou un sentiment de vide que vous ne parvenez pas à expliquer ? Vous sentez-vous fatigué ou déprimé ? Avez-vous l’impression de devoir déployer beaucoup d’énergie pour faire les choses ? Avez-vous la conviction qu’il y a quelque chose à régler et que vous pourriez aller mieux ?
Vous sentez-vous parfois empêché par une peur ? Est-elle intense au point que vous l’appeliez phobie ? Comment influence-elle vos décisions, vos interactions sociales et même vos aspirations ? Vous fait-elle éprouver des difficultés à profiter pleinement de la vie en raison d’un sentiment d’insécurité ou d'anxiété ?
Vous sentez-vous stressé ou anxieux ? Cette tension génère-t-elle de la fatigue, de l’épuisement ? Affecte-t-elle votre quotidien, vos relations ou votre travail ? Éprouvez-vous des difficultés à trouver du plaisir dans vos activités personnelles ou professionnelles ? Vous sentez-vous déprimé ?
Un événement vous a-t-il laissé des souvenirs récurrents et des flashbacks ? Vous provoque-t-il des émotions désagréables et des symptômes physiques ? Évitez-vous certaines situations, lieux ou personnes qui vous rappellent cet événement ? Vous sentez-vous en insécurité ?
Trouvez-vous anormale votre relation à votre alimentation ? Luttez-vous contre des pensées obsédantes sur ce que vous devriez manger ou éviter, contrôler ou lâcher ? Ces préoccupations affectent-elles votre vie quotidienne, votre estime et vos relations avec les autres ?
Avez-vous des pensées ou des impulsions qui vous perturbent ? Sont-elles récurrentes ? Vous sentez-vous obligé d'accomplir certains actes ou rituels en réponse à celles-ci ? Ces pensées et comportements interfèrent-ils avec votre vie quotidienne ?